Darah Rendah, Darah Tinggi, Kolestrol Atau Penyakit Lainnya, Enyahkan Dengan Kurma..!!

Telah dua postingan di blog ini tentang kurma, pertama mengangkat judul “Kurma, Buah Kaya Manfaat” dan yang kedua “Manfaat Kurma Menurut al-Hadits dan Ilmu Kedokteran”. Tulisan kali ini bermaksud melengkapi dua postingan tersebut.

Membicarakan Kurma yang dalam bahasa latin disebut Phoenix Dactylipera L. Tidak akan ada habisnya, karena tanaman ini termasuk tanaman tertua yang dibudidayakan manusia dan memiliki peranan penting dalam kehidupan ekonomi dan sosial masyarakat di daerah kering dan semi-kering di dunia.

Al-Shahib dan Marshall RJ. dalam The Fruit of The Date Palm: Its Possible as The Best Food For The Future menyebutkan bahwa buah kurma mengandung karbohidrat (44 – 88% total gula), 0,2 – 0,5 lemak dan 2,3 – 5,6% protein. Selain itu, buah kurma juga mengandung banyak vitamin, diantaranya Vitamin A, B1, B2 dan C.

Fungsi Vitamin tersebut :

1. Vitamin C berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah berbagai penyakit, juga sebagai antidote untuk penyakit pilek dan flu.

2. Vitamin B2 (Riboflavin) berfungsi membantu melepaskan tenaga dari makanan yang sudah dikonsumsi.

3. Niasin, selain berfungsi seperti Riboflavin juga baik untuk memelihara kulit.

4. Vitamin B1 (Tiamin) berfungsi membantu melepaskan tenaga dari karbohidrat.

5. Vitamin A, selain untuk kesehatan mata, juga untuk kesehatan kulit.

Tidak hanya vitamin, kurma juga mengandung mineral. Mineral yang paling banyak terkandung dalam buah kurma adalah Natrium (Na), Magnesium (Mg), Kalium (K) dan Kalsium (Ca), demikian menurut Sahari MA, Barzegar M, dan Radfar R. dalam Effect of Varieties on The Composition of Dates (Phoenix dactylifera L.).

Manfaat Kurma Menurut al-Hadits Dan Ilmu Kedokteran

Rasulullah SAW bersabda, “Kurma itu menghilangkan penyakit dan tidak membawa penyakit. Ia berasal dari surga. Dan di dalamnya terkandung obat.”

Kurma menduduki tempat yang istimewa dihati kaum muslimin. Ia adalah obat dan makanan. Ia dianggap sebagai salah satu makanan yang paling baik yang dinasihatkan oleh Rasulullah SAW.

Meskipun harganya murah dan persediaannya selalu berlimpah di pasar-pasar, banyak ilmuwan menggelari kurma dengan manjam (tambang), karena ia memiliki banyak manfaat dan kaya dengan mineral, vitamin dan fosfor.

Kurma lebih bagus daripada zat besi dan kalsium. Bahkan beberapa butir kurma memberikan efek yang lebih besar daripada segelas penuh minuman zat besi atau satu suntikan kalsium. Hal inilah yang mendorong beberapa peneliti untuk mengatakan bahwa seandainya kurma tidak memiliki manfaat selain magnesium yang dikandungnya, maka itu cukup untuk menempatkannya dibagian paling depan makanan dan buah-buahan yang bermanfaat. Magnesium dapat menghancurkan kanker, sampai-sampai penduduk oasis yang sebagian besar adalah orang-orang miskin sama sekali tidak menderita kanker.

Kurma, Buah Kaya Manfaat

"Dan di bumi ini terdapat bagian-bagian yang berdampingan dan kebun-kebun anggur, tanaman-tanaman dan pohon kurma yang bercabang dan yang tidak bercabang, disirami dengan air yang sama. Kami melebihkan sebagian tanaman-tanaman itu atas sebagian yang lain tentang rasanya. Sesungguhnya, pada yang demikian itu terdapat tanda-tanda (kekuasaan Allah) bagi kaum yang berpikir."

(QS ar-Ra'd [13]: 4)

Kurma, buah-buahan yang disebut dalam surah Maryam, pohonnya tumbuh di padang gersang bersuhu panas dan banyak manfaatnya. Allah mengindentifikasikan khasiat penyembuhan dari buah ini dengan menceritakan pada Maryam, yang sedang menghadapi persalinan, supaya makan daging buah kurma,